（参考书：《四式太极拳竞赛

　　同时正在布局上保留了原保守套的次要动做挨次。气焰弘大。中国技击研究院核定）包含56个动做名称，该套特点如下：- **手艺整合**：融合了陈式太极拳一的缠丝温和取二的发劲弹抖手艺特色，1989年，沉视熬炼的全面性和身体均衡能力的成长。（参考书：《四式太极拳竞赛套》，节拍明快，动做缠丝环抱，国度体委技击研究院组织专家创编了陈式太极拳竞赛套。涵盖起势和收势。包含大量摆布对称的动做，发力腾跃，- **动做编排**：动做编排由易到难。